今日は朝から家でリハビリメニューをしてみました。 リハビリ室と違って広くないので場所の確保に一苦労(´・ω・`) 退院まえにトレーニングチューブを購入したので、いつものメニューを一通りしようと思い、足が終わったあと肩のトレーニングをするため、ち…
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