前十字靭帯再再再再建ぶろぐ

左膝が完璧になるまで書き続けます。

フランケンシュタインの膝

ドラマのタイトルを ちょいちょいパクるのが 楽しい(笑) 綾野剛が最近好き^^ あの目の細さがたまらない(・∀・) 雰囲気イケメンとか言われてるけど イケメンの雰囲気がないイケメンよりは 好感度高めです。 ギプス固定も1週間たつと だんだん隙間が多くな…

術後7日目

もう1週間たちました! すごく早く感じます。 今日術後初めて執刀医の先生と 会いました。 週1しか病院に来られないので 色々と聞こうと思ってたのですが 逆に質問責めでした(笑) とりあえず、左膝を固定しているギプスを 取り外し可能みたいにしないんで…

術後5日目

昨日はリハビリなかったので 特に大きな変化もなく過ごしてました。 日曜日の入院は暇すぎる。 面会があったから気が紛れましたけど^^; 今日は午前中に久しぶりのリハビリ室へ。 車椅子で行くと目線が違いすぎて 全然違う場所に見える。 前回の入院のときも…

術後3日目

痛みのピークは過ぎたみたいで 指先の腫れも引いてきました^^ いつも術後、人間の生命力すごいなって 思います。 昨日の時点では痛み的にも精神的にも 月曜日までは動けなさそうって 思ってたのに、夜中目が覚めて 「動かなきゃ!」っていう衝動が・・・。 …

術後2日目

手術うまくいったみたいです^^ 7時間半かかったみたいだけど 「予定通りです」って先生が言ってたと 母から聞きました。 予定通りでなかったのは、私です。 術後こんなに痛いと思わなかった(笑) きのうは麻酔でボーっとしてて なに喋ったのか、誰と連絡とっ…

再再再再腱

いよいよだぁ〜! え!?緊張してたよね!? って言われそうなくらい、よく寝た(笑) 当日になってみると意外と 緊張してないかも(^^) 昨日から「3回目だっけ?」「5回目だっけ?」とか 色々な人から質問されるんですが4回目の再建です(・・) あまりにも聞…

手術前日

今日の午前中に入院しました。 病棟の看護師さんはほとんど変わってないみたいなので 変な緊張は無かったです。 人見知りなので、このストレスがないのは楽ですね。 看護師さんたちも、病棟の説明とか 「もうわかってますよねぇ^^!」っていう感じで 楽そう…

入院準備

もうあさって入院じゃん(´・ω・`) ここ数日かなり自由にしてました。 食べたい物食べて 寝たいとき寝て 呑みたいとき呑んで 言いたいこと言って 行きたいとこ行って。 もうこんなに自由にできること ないだろうな^^; 会いたい人とも会ったりしてたんですが …

1週間前

来週の今頃はもう手術終わってるかなって 思いながら更新してます。 昨日、手術前最後の外来でのリハビリでした。 退院後は長いなぁ〜って思ってましたけど 過ぎて見るとあっという間でした。 最後のリハビリは・・・ まぁグダグダでした(笑) リハビリ自体は…

勘違いしてた靭帯のはなし

人間の記憶って本当に 都合の悪いことはすぐ忘れるなって思いました。 てか、私だけかな^^; 2月3日に投稿した記事で 本当にあった靭帯のはなし - 前十字靭帯再再再再建ぶろぐ 間違いというか・・・。 私の記憶が変わっててウソ書いてたので 訂正します。 …

僕、運命のカエルです

水曜日に手術前の色々な検査がありました。 心電図、採血、尿検査、レントゲンなど・・・ 「心電図ひっかかったので、内科で 診察受けてください」って 看護師さんに言われて焦ったけど 気にするほどのことではなかったみたいで 一安心(^_^) 執刀医の診察も…

下がったり上がったり

金曜日の夜、ジョギングのあとくらいから 悪寒。 次の日、高熱。おまけに久しぶりに 喘息でてダウンしてました(._.) 喘息でたの久しぶりで ちょっときつかったです(´・ω・`) そして、何もしないで寝てたら 余計なことを考えてしまって・・・。 できるだけ元…

ひやりはっと

日曜日の調子の悪さは何だったんだろ・・・ ってくらいに火曜日のリハビリで 復活しました^^ 右の肩甲骨をほぐしてもらったんですが、 なぜか左足の調子が戻るという不思議な現象。 リハビリのあとジョギングに行ったんですが 体調も良くなってて、気持ちよ…

カエル

いい加減休ませろ!と言わんばかりに左太ももが 何回も何回もつって治らなくなって 今日は走るの途中でリタイア・・・ORZ 調子良かったんっだけどな(´・ω・`) 膝もいやーな腫れ方してるし、右肩ぽきぽきいうし(笑) ジョギング以外でも、なんのリハビリした…

CT検査

きのう、手術前の主治医の診察がありました。 診察前にCT検査を済ませ診察室へ。 移植した骨も異常なく順調でした。 検査画像写真撮らせてもらいました。 しかも3Dのやつ! ぱっと見、イヌがよくしゃぶってる歯を強くする 骨みたいだなと思いました^^; 手術…

1ヶ月

携帯のスクリーンショットって、iPhoneしか できないと思ってたんですが、なんと!!! Androidでもできるんですね^^; 全然知らずに、勝手に不便だな・・・と 不満を抱えてました(´・ω・`) 早速スクリーンショット使ってみました^^ 先日紹介したMAP MY RUNの…

足底板

先週からリハビリのときに2つ目の足底板を 作ってもらってます^^ 最初のやつはスクワットしたり、室内のトレーニングのときは いい感じだったんですけど、走りだしたら足裏に豆が・・・(;_;) 足底板って聞いてどういうのか分からない方のほうが 多いと思い…

テーピングの偉大さ

「最近ブログ更新してないね」って つっこまれました・・・。 3月入って2回しか更新していないことに 今気付きました(´・ω・`) ジョギングを始めて3週間すぎ・・・ 10日ほど前から左脚痛くて走れなかったり いつものトレーニングができなかったり して…

コース

ジョギングを始めて約1週間。 右足と左足の筋力の違いがすごくわかるな〜 って思いながら今のとこ毎日走ってます。 今日はジョギングコースを紹介します。 勘がいい方は写真だけで何県かわかりそうですね^^ 景色も良くて、すごくいい感じなんですが、海のす…

RUNRUN ルンルン

入院中に、「次のオペまでに軽くジョギングくらいはしていきたいね!」 ってリハの先生に言われてて、その時はあんまり現実味を感じなかったんですが 退院して1ヶ月過ぎ、現実になりました^^ 先週あたりから、ジョギングをするためのリハビリメニューが 追…

装具のお洗濯事情

もうそろそろ外したくなってきた装具。 お風呂以外ずーっと装着してるから開放感を求めてるけど 我慢我慢って毎日自分と戦ってます。 今日はそんな装具のお洗濯のやり方を紹介します。 正しいやり方かどうかはわからないですが、失敗を活かして 今のやり方に…

経過良好

今日は退院後予定していた執刀医の先生の診察日でした。 オペの前に30分だけでも外来で診察してくれるのが ありがたいなって思います。 先週あったハプニングも骨挫傷程度で大したことなくて 一安心(^ν^) リハビリも様子みながら再開していいとのこと…

飲めぬなら、使ってみよう、プレミアムモルツ

ちょっと雑談。 先程テレビで『火山灰は靭帯にも影響が・・・』 みたいなナレーションが聞こえて一瞬「えっ!?」と思って見入ってしまったけど 普通に考えたら”靭帯”ではなくて”人体”で捉えるのが一般の解釈ですよね^^; しかも私、火山灰洗顔とか使ったこと…

いちご 牡蠣 バブリー

土曜日から結構ハードスケジュール。 3時半まで飲酒。 次の日。いちご狩り いちごでお腹いっぱいっていう初体験。 お酒で荒れた胃にかなり沁みた^^; 別日。4人で牡蠣焼きへ。 職業的に感染したらまずいと思い、ずっと避けてきた食べ物。 こいつはテロリス…

かまぼこ板とジョギングシューズ

退院してから初めて病院に行ってきました。 家から病院まで少し距離があるんですが、最近ハマってる BUCK NUMBERのアルバム「アンコール」を聞きながら良いドライブでした^^ 外来待ち時間長いだろうな〜って思いながら行ったらすぐ診察してもらえて ラッキー…

本当にあった靭帯のはなし 

先日メールで、どうやって4回も靭帯が切れたんですか? 1番大変だった時期っていつですか?との質問を頂いたので記事に書いて返答します^^ 先に前置きしておきますが、4回も靭帯断裂してますが手術した病院が悪かったとか、リハビリが悪かったとかは一切あ…

お家でリハビリ

今日は朝から家でリハビリメニューをしてみました。 リハビリ室と違って広くないので場所の確保に一苦労(´・ω・`) 退院まえにトレーニングチューブを購入したので、いつものメニューを一通りしようと思い、足が終わったあと肩のトレーニングをするため、ち…

元気でた

きのうの続きになりますが、結局夜中の3時まで飲んでました(*_*) 遅くまで付き合ってもらって 感謝m(__)m 退院祝いのお花までもらってかなり嬉しかったです:-) 締めのラーメンではなく、おにぎりに行きました! 今日退院しましたっていう話の流れから、店員…

外界とワインとわたし

今日無事に退院しました(*^^)v 退院して速攻ラーメン捕食しました♡ そのあと、毎年初詣に行く神社まで車を走らせました。 久々の運転、かなりこわかった(´;ω;`) おみくじは小吉でした^^ その後、温泉地まで行って足湯を堪能(*^^*) あとピコ太郎も見つけま…

しんみりリハビリ、最後の晩餐

今日で入院中、担当の先生が付いてくれる最後のリハビリでした。 また外来で週2通うんですけど、ちょっと寂しい気分になりました。 同時に、退院日が近づくにつれてまた次もあるのかと、気が遠くなるような気分にもなりました。 そして、こんな時こそ気持ち…