前十字靭帯再再再再建ぶろぐ

左膝が完璧になるまで書き続けます。

2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

テーピングの偉大さ

「最近ブログ更新してないね」って つっこまれました・・・。 3月入って2回しか更新していないことに 今気付きました(´・ω・`) ジョギングを始めて3週間すぎ・・・ 10日ほど前から左脚痛くて走れなかったり いつものトレーニングができなかったり して…

コース

ジョギングを始めて約1週間。 右足と左足の筋力の違いがすごくわかるな〜 って思いながら今のとこ毎日走ってます。 今日はジョギングコースを紹介します。 勘がいい方は写真だけで何県かわかりそうですね^^ 景色も良くて、すごくいい感じなんですが、海のす…

RUNRUN ルンルン

入院中に、「次のオペまでに軽くジョギングくらいはしていきたいね!」 ってリハの先生に言われてて、その時はあんまり現実味を感じなかったんですが 退院して1ヶ月過ぎ、現実になりました^^ 先週あたりから、ジョギングをするためのリハビリメニューが 追…