もうそろそろ外したくなってきた装具。 お風呂以外ずーっと装着してるから開放感を求めてるけど 我慢我慢って毎日自分と戦ってます。 今日はそんな装具のお洗濯のやり方を紹介します。 正しいやり方かどうかはわからないですが、失敗を活かして 今のやり方に…

今日は退院後予定していた執刀医の先生の診察日でした。 オペの前に３０分だけでも外来で診察してくれるのが ありがたいなって思います。 先週あったハプニングも骨挫傷程度で大したことなくて 一安心（＾ν＾） リハビリも様子みながら再開していいとのこと…

ちょっと雑談。 先程テレビで『火山灰は靭帯にも影響が・・・』 みたいなナレーションが聞こえて一瞬「えっ！？」と思って見入ってしまったけど 普通に考えたら”靭帯”ではなくて”人体”で捉えるのが一般の解釈ですよね^^; しかも私、火山灰洗顔とか使ったこと…

土曜日から結構ハードスケジュール。 ３時半まで飲酒。 次の日。いちご狩り いちごでお腹いっぱいっていう初体験。 お酒で荒れた胃にかなり沁みた^^; 別日。４人で牡蠣焼きへ。 職業的に感染したらまずいと思い、ずっと避けてきた食べ物。 こいつはテロリス…

退院してから初めて病院に行ってきました。 家から病院まで少し距離があるんですが、最近ハマってる BUCK NUMBERのアルバム「アンコール」を聞きながら良いドライブでした^^ 外来待ち時間長いだろうな〜って思いながら行ったらすぐ診察してもらえて ラッキー…

先日メールで、どうやって4回も靭帯が切れたんですか？ １番大変だった時期っていつですか？との質問を頂いたので記事に書いて返答します^^ 先に前置きしておきますが、4回も靭帯断裂してますが手術した病院が悪かったとか、リハビリが悪かったとかは一切あ…

今日は朝から家でリハビリメニューをしてみました。 リハビリ室と違って広くないので場所の確保に一苦労(´・ω・｀) 退院まえにトレーニングチューブを購入したので、いつものメニューを一通りしようと思い、足が終わったあと肩のトレーニングをするため、ち…